Курица, фаршированная бананами
4 порции
800г бараньей лопатки без костей, нарезанной на кусочки по 2.5см
мелко натертая цедра и сок 1 лайма
3 зубчика чеснока, измельченные
3 столовые ложки растительного масла
1 большая луковица, порезанная
2 чайные ложки приправы карри
1 чайная ложка молотого тмина
1 столовая ложка острого перечного соуса
2 чайные ложки мелассы или черной патоки
2 столовые ложки томатного пюре (пасты)
50г кремообразного кокоса
соль
1 столовая ложка измельченной свежей зелени кориандра
Выложите мясо в миску с цедрой и соком лайма и чесноком. Хорошенько перемешайте , накройте крышкой и поставьте в прохладное место на 2 часа. В антипригарной кастрюле разогрейте масло, добавьте лук и готовьте 10 минут до мягкости. Жареный лук выложите из кастрюли. Слейте маринад с мяса, и выложите его на бумажное кухонное полотенце, чтобы удалить остатки жидкости. Мясо выложите в кастрюлю с горячим маслом и обжарьте до золотистого состояния, а затем переложите лук в кастрюлю с мясом.
Добавьте карри и тми и готовьте еще несколько минут. Положите острый перечный соус, томатную пасту, мелассу и кокос и готовьте 5 минут. Посолите и добавьте 150мл (2/3 чашки) воды, чтобы она слегка закрывала мясо. Доведите до кипения, накройте крышкой и готовьте на среднем огне 1.5-2 часа до готовности. Добавьте кориандр.
| | 
 |